Tag Archive for 'vegetarisch'

A Second Chance To Make A First Impression

Als je het zo zelf eens mag doen, besef je pas hoe groot de impact van een culinaire journalist kan zijn. Je kan op één restaurantbezoek en een half uurtje schrijven een slabakkend restaurant naar de heropstanding of de verdoemenis schrijven.

Concreet: in het kader van de twisbon actie die nog steeds loopt bij truvo mochten mijn lief en ik nog eens uit eten. Er zijn nog steeds te weinig reviews van goeie vegetarische restaurants in Antwerpen trouwens, doe daar eens wat aan. Misschien mag je op reis en alles.

Sjalot en Schanul of iets in de Kerkstraat sprak ik tegen mijn lief. Dus gingen we naar de Broers van Julienne. Dat komt voor bij ons in huis. Wederzijdse toestemming hoor, daar niet van. De Broers van Julienne zijn in Antwerpen ongeveer synoniem aan vegetarisch uit eten. Wij waren er nog maar één keer geweest. Als vegetarisch koppel. Reken uit. Toen was het namelijk tegengevallen. Perfect cirkeltje met mijn titel en eerste alinea, niet?

Deze keer was het dus wel in orde. Van aperitief tot dessert, verzorgd en alles, er was ook een beevee in de zaal, dat geeft je altijd zo wel het gevoel dat ze je de volgende keer gaan vragen voor De Morgen Magazine of iets in die stijl. Ze gaan ons daar nog terugzien. Vooral wegens dat lekker eten, die beevee kan mij niet zoveel geven.

Twee minpuntjes, dat mag ook: ze doen ook in vis en nu kan ik me voorstellen dat mijn eten minder had gesmaakt als het koppel naast ons vis zat te eten. Ook: die parisiennestoeltjes zijn leuk enzo hé, voor op een terras in Parijs bijvoorbeeld. Doe mij echter maar gewone stoelen.

Eenvoudig vegetarisch (1): Penne met groenten en quorn

Vorige week kreeg ik de wekelijkse nieuwsbrief van EVA. Een nieuwsbrief diverse onderwerpen. Daarbij ook Veggie voor beginners. Ik vond dat als langdurig vegetariër niet gepast en stelde voor om te segmenteren op fulltime vegetariërs, parttime vegetariërs en gelegenheidsvegetariërs.

Wat doe je met zo’n opmerking? Juist ja, op Twitter gooien. @mathiasbaert antwoordde met de gevleugelde woorden: “Ik vind die recepten van het EVA boekje te veel gedoe en te weinig eten.” Wat men noemt een gat in de markt. Bij deze lanceer ik dus officieel de reeks Eenvoudig vegetarisch. De ondertitel wordt dan weinig gedoe en veel eten of iets van die strekking. Later komt daar nog Feestelijk vegetarisch met weinig moeite bij.

Ingrediënten voor vier personen met een normaal eetvermogen:

- 1 pakje peulvruchten
- 350 gram wortelen
- 500 gram penne
- 1 pakje quornstukjes
- 2 à 3 paprika’s
- 1 ajuin
- Peper, zout en sojasaus

Benodigdheden: Twee vuurbekkens, een pan en een pot, een dunschiller en een scherp mes

Bereidingswijze
- Versnipper de ajuin en laat die in de pan op een laag vuur in olijfolie fruiten (aha! een culinair verantwoorde term)
- Was de peulen en dunschil de wortelen.
- Snij de wortelen in schijfjes (ik heb daar een handig werkmiddel voor: ditzo)
- Voeg de peulen en de wortelschijfjes bij de ajuin en roer het boeltje goed door elkaar. Op laag tot matig vuur houden, die handel.
- Ontdoe de paprika van steel en zaden en snij ze in dunne reepjes
- Voeg de paprika toe aan de pan, roer en kruid het geheel naar smaak met peper en zout.
- Leg het deksel van uw pot op het groentenmengsel en doe water in de pot
- Zout het water naar smaak of doe er zo’n pastaboullionblokje in en breng het aan de kook
- Terwijl de pasta kookt af en toe de groentenmengeling omroeren.
- Wanneer de pasta al dente is, afgieten en de groentjes eronder mengen.
- De pan op een hoog vuur verhitten en wat olijfolie in doen.
- De quornblokjes toevoegen wanneer de olie heet is en drie minuutjes bakken. Scheutje sojasaus toevoegen (afhankelijk van de pan die je gebruikt, kan dit spatten, opletten dus). Laat vooral niet na om te roeren.
- Blokjes bij de pasta-groentenmengeling voegen en opnieuw goed roeren.

Serveren en eet smakelijk. By the way, ik maak dit recept meestal voor 4 personen. De volgende dag is dit ook nog heerlijk koud mee te nemen naar het werk. Mensen met boterhammetjes de ogen uitsteken enzo…

Sponsor